Non seulement désagréable, la constipation chronique est à l’origine de bien des soucis de santé. Pour l’éviter, il faut boire suffisamment (1,5 litre d’eau par jour), bouger, et adapter son régime alimentaire.
Pour commencer, on supprime la viande, le pain blanc et les pâtes (blé raffiné), le riz blanc, le chocolat, l’alcool, le lait (sauf...
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Tant qu'on a la santé
Petits remèdes maison contre la constipation
En finir avec la dermite séborrhéique
Très inesthétique, cette maladie de peau se manifeste par des plaques rouges et des desquamations sur le visage, en particulier au niveau du front et des ailes du nez, mais aussi de la tête (croûtes de lait). Elle culmine l’hiver et s’atténue l’été, et concerne en général les personnes nerveuses, émotives, stressées… Due à...
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Déchets nucléaires : l’Etat les recycle chez vous !
Alors que le Code de la santé publique interdit depuis 2002 l’utilisation ou l’ajout de matériaux et déchets radioactifs dans les aliments, biens de consommation et produits de construction, l’Etat a signé le 5 mai 2009 un arrêté interministériel instaurant une procédure de dérogation. N’en sont exclus que les aliments, les produits cosmétiques, les...
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Nez bouché : pensez à l’argent colloïdal
Anti-infectieux et bactéricide, l’argent colloïdal (ou eau d’argent) est très efficace dans les cas d’inflammation du nez et de la gorge, et de rhinite, allergique ou non. Proposé en pulvérisateur nasal (Rhinargion, en pharmacie et parapharmacie) ou en ampoules (une ampoule pour chaque narine), cet oligo-élément est très efficace et sans risque dans les...
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Ménopause : une chose qu’il faut savoir
L’arrêt des règles est le côté visible de la ménopause. Ce qui l’est moins, c’est le bouleversement hormonal qui le précède, en particulier la chute de la production d’œstrogènes et de progestérone. L’équilibre entre ces deux hormones, les unes devant être contrebalancées par l’autre, détermine le bien-être et la santé avant, pendant et après...
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Pourquoi faut-il éviter les produits antibactériens
Les actifs antibactériens présents dans certains produits d’hygiène (lingettes, savons, gels…) contribuent au phénomène de résistance bactérienne aux antibiotiques. Si l’information n’est pas nouvelle, elle mérite d’être relancée à l’heure où la vente de ces produits s’emballe face à la perspective de la grippe H1N1. Pourtant, les savons antibactériens ne sont pas plus efficaces...
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Téléphone portable et TGV : on évite !
« Pendant que l’on se demande si les relais installés sur nos toits doivent être « bridés » à moins de 0,6 volt par mètre (V/m, l’unité de mesure du champ électromagnétique), on oublie qu’un coup de fil sans oreillette expose à un rayonnement bien plus intense, comme le montrent nos tests réalisés par...
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En finir avec les cystites
Quand la cystite devient chronique et la prise d’antibiotiques (quasiment) mensuelle, c’est qu’il est temps d’essayer autre chose. On passe sur les conseils de base, qui sont connus de toutes les femmes sujettes aux cystites – beaucoup boire notamment.
En cas de crise, dès les premiers symptômes, prendre trois fois par jour avant ou au...
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La cuisson industrielle est toxique
« La cuisson industrielle des aliments contenant de l’amidon génère plus de 800 composants chimiques, dont 50 sont soupçonnés d’être cancérigènes ». C’est Le Canard Enchaîné qui l’écrit (27 mai 2009). D’après l’hebdomadaire, cela concerne la cuisson à haute température, c’est-à-dire à plus de 120 °C, des frites, chips, crakers, café, céréales du petit...
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