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	<title>bio-etc &#187; cystite</title>
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		<title>Ménopause : une chose qu&#8217;il faut savoir</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 16:26:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>La Vigie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tant qu'on a la santé]]></category>
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		<category><![CDATA[hormones]]></category>
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		<description><![CDATA[L’arrêt des règles est le côté visible de la ménopause. Ce qui l’est moins, c’est le bouleversement hormonal qui le précède, en particulier la chute de la production d’œstrogènes et de progestérone. L’équilibre entre ces deux hormones, les unes devant être contrebalancées par l’autre, détermine le bien-être et la santé avant, pendant et après la ménopause. Pourquoi certaines femmes ne subissent pas de bouffées de chaleur ? Parce que les bouffées de chaleur sont (le plus souvent) liées à un déficit en œstrogènes. Pourquoi d&#8217;autres femmes souffrent de tensions mammaires (mastose) même après la ménopause ? Parce qu’elles ont un déficit en progestérone. Il est important de savoir que les œstrogènes ne sont pas le remède universel aux symptômes de la ménopause, à la prévention de l&#8217;ostéoporose… Tout dépend dans quel camp on se trouve : celui du déficit en œstrogènes ou celui du déficit en progestérone (le second étant le plus fréquent dans les pays occidentaux, où nous vivons entourés de substances chimiques ayant des effets œstrogéniques, notamment les solvants, pesticides, tensioactifs pétrochimiques…). Prendre des œstrogènes quand on souffre d’un déficit en progestérone aggrave les symptômes. En dehors des dosages hormonaux (salivaires, ils sont les plus parlants), il est [...]]]></description>
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		<title>En finir avec les cystites</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 20:02:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>La Vigie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tant qu'on a la santé]]></category>
		<category><![CDATA[antibiotique naturel]]></category>
		<category><![CDATA[cystite]]></category>
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		<description><![CDATA[Quand la cystite devient chronique et la prise d&#8217;antibiotiques (quasiment) mensuelle, c&#8217;est qu&#8217;il est temps d&#8217;essayer autre chose. On passe sur les conseils de base, qui sont connus de toutes les femmes sujettes aux cystites – beaucoup boire notamment. En cas de crise, dès les premiers symptômes, prendre de l&#8217;huile essentielle de sarriette, très efficace (1 goutte trois à cinq fois par jour, ou plus si la crise est sévère, dans une cuillerée à café d&#8217;huile d&#8217;olive ou sur un comprimé neutre (ici). Attention, ça arrache ! Afin d&#8217;éviter la rechute, il est important de poursuivre le traitement durant plusieurs jours, même si les brûlures ont disparu, comme vous le feriez avec un antibiotique. Un conseil : ayez toujours sur vous un flacon d&#8217;huile essentielle de sarriette et un sachet de pastilles neutres afin de commencer la prise dès les premières brûlures. Vous pouvez également prendre trois fois par jour avant ou au cours des repas (jusqu&#8217;à quatre à cinq fois par jour durant trois jours, si la crise est sévère) 2 gélules d&#8217;huile essentielle d&#8217;Origan Compact – Origanum Compactum, à ne pas confondre avec Origanum Majorana – ou encore 20 gouttes dans un verre d&#8217;eau ou sur une cuillère [...]]]></description>
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